广西大新县开展“12355青少年健康守护行动”
发表时间:2023年-05月-18日     访问数据:25000
5月12日,团广西崇左市大新县委联合崇左市12355青少年服务台在大新县养利学校开展“希望护航边关行——广西12355青少年健康守护行动”暨“轻松备考 12355与你同行”2023年中高考减压活动。
活动中,广西民族师范学院老师、崇左市12355青少年服务台志愿者樊茜带领同学们开展“抓手指”小游戏、学习“蝴蝶拍”放松法,让同学们在轻松愉快的氛围中释放压力,并运用专业的心理学知识,从什么是压力、如何正确看待压力、如何缓解考前压力、如何调整好考试心态等几方面向学生们讲述了如何以更好的心态面对中考。
通过此次解压讲座,同学们掌握了如何科学调节心态、释放压力,以更积极阳光的心态投入到学习中去。