【心理健康】心手相牵，朋辈同行——西航港第一初级中学“5.25”心理健康日“朋辈·支持·力量”系列活动

青春路上,总有迷茫时刻;成长途中,也会遭遇困惑瞬间。但幸好,我们从未独行!今年的5·25心理健康日,我校以 “朋辈・支持・力量” 为主题,开展了一系列精彩纷呈的心理健康教育活动,让朋辈间的温暖与力量在校园中流淌,为同学们的心灵成长保驾护航。

心理绘画作品展

用艺术的方式展现内心世界,以画笔为媒介搭建朋辈心灵对话桥梁。活动中,学生用色彩勾勒情绪:有人以明亮暖色调描绘与朋友的校园日常,有人用深沉笔触表达成长困惑。在展出过程中得到新的解读,让绘画成为情感共鸣的纽带。

我的幸福泡泡

生活中有很多被忽视的美好瞬间,同学们在便签上认真写下生活中的幸福时刻,互相分享与感悟。通过积极视角回顾生活,我们可以重新连接内心的丰盛感,感受并珍惜这些美好时刻。

答案之诗

“答案之诗”主题活动,以文字拼贴形式搭建朋辈情感联结桥梁。回顾近期学习生活,从活动提供的文字片段中,撕下最触动自己的一句话作为“心灵碎片”,如 “在低谷里向上攀爬的每一步都算数”“朋友是永不落单的星光”等。随后,根据“成长”“友谊”“勇气”等主题板块,将所选句子贴在对应展板上,与他人的文字片段随机组合,共同构成一首首独一无二的“答案之诗”。通过这种非面对面的文字对话,让学生在碎片化表达中实现情感共振。

吸引力法则:向宇宙下订单

“吸引力法则——向宇宙下订单”活动,以积极心理暗示助力学生成长。参与者在彩色便签上选择近期心愿,如“好好吃饭、好好睡觉”“主动结交一位新朋友”,并将其撕下来保存。通过可视化的许愿形式,借助吸引力法则强化自我暗示,让学生在每日注视与默念中,将积极目标转化为行动动力,让校园充满向上的心理能量。

525,谐音“我爱我”,爱自己从来不是终点,而是温暖的起点。当我们学会倾听内心的声音,拥抱自己的不完美,积蓄起自爱的力量,便能将这份温柔与善意传递给身边的人。愿我们都能以爱己之心爱人,在照亮自己的同时,也成为他人生命中的一束光。未来,让我们继续携手,在充满爱与温暖的校园里,共同书写属于我们的心灵故事!

四川省成都市双流区西航港第一初级中学